quinta-feira , 24 Maio 2018
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Dicas de Saúde

Ovo Engorda?

O grande vilão na verdade é aliado para quem quer perder peso com saúde, sem dietas chatas, restritivas e ainda de quebra prevenir algumas doenças: O OVO ELE MESMO Nesse vídeo o Dr. Rocha, especialista em emagrecimento com saúde vai responder a perguntas como: O ovo engorda? Ovo COZIDO engorda? Gema de ovo engorda? Ovo aumenta o colesterol? Ou seja …

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Musculação Emagrece?

Muitas pessoas correm para as academias no intuito de emagrecer e a grande maioria, mesmo que achando entediante, acaba se inscrevendo para fazer MUSCULAÇÃO. Mas muitos também questionam. Será que a musculação emagrece de verdade? Será que os exercícios convencionais que nos são passados na maioria das academias realmente possuem eficiência quando o assunto é emagrecer, perder barriga, etc. Veja nesse …

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Carne Vermelha é a Melhor Amiga para a Sua Saúde!

Você deve estar pensando que conversa maluca é essa? Como pode a carne vermelha ser minha melhor amiga? Calma ai que nesse vídeo o Dr. Rocha vai lhe explicar: A carne vermelha, seja ela de gado, de porco ou de outro animal de caça pode sim ser uma grande aliada dentro de uma alimentação inteligente para você que deseja emagrecer com …

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O Açúcar : Doce Veneno que Engorda e Adoece

Quando ouvimos falar em açúcar o logo vem à nosso mente é um doce, uma torta, etc  não é mesmo? Mas o que o Dr. Rocha mostra nesse vídeo é que existe açúcar em outros alimentos que você nem imagina. A indústria de alimentos usa de muita criatividade para retirar a gordura natural de alguns alimentos e adicionar açúcar disfarçado no …

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Glúten Engorda ou Adoece ?

Nesse vídeo o Dr. Rocha explica como é o efeito do glúten no seu corpo e , também, e também saiba que esse verdadeiro veneno vem escondido em alimentos “saborosos” que veremos a seguir. Antes de continuar, eu quero botar você em um beco sem saída. Deixe eu explicar exatamente o motivo. Agora a resposta à pergunta quase sem saída: Glúten engorda …

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Colesterol Alto : A Verdade Revelada

Considerado por muito tempo como um grande vilão Será que o colesterol alto é realmente seu inimigo? Muito se fala sobre o colesterol, mas pouco se ensina. Dr. Rocha, buscou ensinar para você exatamente o que as maiores universidades do mundo já comprovaram. O colesterol é SEU AMIGO, e ajuda a formar as paredes celulares, ajuda na formação dos hormônios …

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Ficar Sem Comer Emagrece?

Você já deve ter ouvido muito a frase “Quer perder peso, feche a boca!!” não é mesmo? Mas será que ficar sem comer realmente emagrece? A verdade é que NÃO. Nesse vídeo o Dr. Rocha explica exatamente o que acontece com seu corpo quando você fica sem comer. Para conhecer melhor o método que o Dr. Rocha ensina para alcançar …

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