Veja nesse vídeo exercícios totalmente voltados para o abdômen e esses são, comprovadamente, os melhores movimentos para perder barriga, principalmente para as mulheres.
Essa série de 4 MINUTOS foi baseada em anos de estudos científicos que culminaram no sistema Queima de 48 Horas do Vinicios Possebon.
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- emagrecer em 4 minutos